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座間味村の海岸セラピーについて。

座間味
うりずんです。

  海浜セラピーについて

 前回は森林浴について語りましたが。今回は海浜セラピーについて語ります。

 座間味村の海浜は綺麗な砂浜が沢山あります。座間味村の海浜や自然は世界的にも有数の数に入っている物だと私はいつも自負しています。

 特に座間味島の古座間味ビーチと阿嘉島の北浜ビーチは観光客には最も人気が高いビーチで4月より10月頃までは毎日のように賑わいを見せています。

 古座間味ビーチは細かい砂からエダサンゴガ敷き詰められた海岸は延長が約700㍍と幅50㍍(干潮時)ありますが、そんなビーチを素足で歩くのもとっても気持ちがよくて充分なセラピー気分になれます。

 最初の素足で歩く方で足の裏の痛みがあるときは細かい砂の上を歩き、時たま膝まで海水に遣ってウオーキングしますと体全体がほぐされて最高の気分になれます。

 そして時たま粗めの砂利の上を歩くと足の裏マッサージにもなります。

 そして海浜で休む時には砂を少し彫り込み下半身を砂で埋めると、これも体全体がほぐされます。約30分以上を行うと効果的です。

 さて皆さん座間味村の海岸のビーチを子供よりお年寄りまで時たま散策して見ては如何でしょうか。最高なセラピー気分になれます。

                    園芸福祉士 宮里芳和

 賑わいを見せています。古座間味ビーチです。
古座間味ビーチ

    

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